painonsiirto kajakissa
Painonsiirto on olennainen osa melontaa, joka vaikuttaa kajakin tasapainoon, suuntaan ja etenemiseen vesillä. Se tarkoittaa kallistamista, nojaamista ja trimmiä.
Kallistamista ja nojaamista voidaan käyttää esimerkiksi suunnan muuttamiseen ilman melaa, käännöksen tehostamiseen ja suunnan pitämiseen eteenpäimelonnan aikana. Näitä opettelemalla melontasi tulee rennommaksi löytäessäsi kajakkisi kallistamisen rajat ja ulottuvuudet.
Kajakkin perusmuotoilu pyrkii kääntämään kajakkia määärättyyn suuntaan, jota voi säätää trimmillä eli perän ja keulan välisellä painonsiirrolla hallita. Trimmiä säädetään lastilla tai painonsiirrolla. esimerkiksi hidastaminen ja kiihdyttäminen aallolla tai kajakin kääntäminen tuulessa-
Kallistamisen ja nojaamisen ero
Kallistaminen (Edging)
- Painopiste pysyy kajakin päällä
- Vartalo ja lantio kääntää kajakkia kantille
- Voidaan käyttää eteenpäimelonnassa suunnan pitämiseksi tai käännöksen tehostamiseksi.
Nojaaminen (Leaning)
- Painoiste siirtyy kajakin ulkopuolelle
- Kajakki kallistuu vartalon mukana
- Voidaan käyttää tehokkaaseen kajakin suunnan muuttamiseen, kuten alatukikäännöksen yhteydessä.
- Tämä vaatii yleensä taitoa ottaa melalla tarvitavaa tuen ottamista vedestä kaatumisen estämiseksi.
Painonsiirtäminen kajakissa edestä taakse
Merikajakki on usein muitoiltu siten että kun trimmi on tasainen keulan ja perän välillä, yrittää kajakki kääntyä vastatuuleen. Omalla kehollamme, evän säädöllä ja painolastia jakamalla voimme vaikuttaa tähän. Tilanteissa, jossa haluamme pysyä aallon mukana painonsiirtoa voi käyttää hidastamiseen tai kiihdyttämiseen.
Painon siirto suunnan muuttamiseksi.
- Esimerkiksi sivutuulesta vastatuuleen kääntyessä voi käännöstä tehostaa painonsiirrolla eteen jotta perä keventyy ja keula tarttuu veteen.
Hidastaminen ja Kiihdyttäminen
- Aallolla pysymiseksi vauhti pyritään samaan samaksi kajakin ja aallon välillä. tällöin voi essim. hidastaa vauhtia siirtämällä kehonpainoa enemmän taakse .
Kajakin hallinta
Hallitsemalla moniulotteisen painonsiirron kajakissa voit säilyttää tasapainon, saavuttaa haluaman suunnan ja nopuden melonnan aikana.
Näistä taidoista on myös hyötyä tuentojen ja kajakkipyörähdyksien harjoittelussa
Mistä haluasit minun kirjoittavan? Kommentoi alle.